Как бросить курить и избавиться от курения без лечения

Как бросить курить и избавиться от курения без лечения – вопрос, который волнует всех курящих людей, но особенно тех, у кого появились признаки ухудшения здоровья из-за курения: одышка, кашель, слабость, головная боль, бледный цвет лица, бронхит, онкология.

Вы знаете, что курение опасно для вас, но продолжаете курить.

Зачем?

Видимо есть внутренняя сила, которая побуждает вас брать сигарету и курить на вред себе.

Возможно, это сильное желание курить.

Возможно, вам нравится и вы получаете мнимое удовольствие от курения.

Возможно, друзья, стрессы, неудачи побуждают вас брать сигарету и курить.

Кодирование вам не помогает.

Что делать?

Главное, что у вас есть желание бросить курить.

Вы еще не знаете, как бросить курить и избавиться от курения навсегда.

Какой эффективный способ выбрать.

Эффективный способ от курения есть!

Можно самостоятельно бросить курить через осознание своих мыслей и желаний или дополнительно с помощью психолога и гипноза. Читайте избавление от страха.

В Сочи вы можете избавиться от курения

Как бросить курить и избавиться от курения навсегда

Казалось бы, о том, как бросить курить знают все. Встать утром, взять полную пачку сигарет и выбросить её в урну. Пройдет какое-то время, и никотин сам по себе выведется из организма.

Но самостоятельные способы избавиться от курения через волевое усилие имеют некоторые негативные последствия.

После отказа от сигарет, у курильщика наблюдаются: повышение раздражительности, нарушения сна и отсутствие аппетита. Выдержать такой ад сможет далеко не каждый.

Тогда у курильщика, желающего избавиться от курения, возникает такой вопрос: какие способы наиболее эффективны?

Самостоятельно избавиться от курения удаётся редко.
С рождения у человека нет привязанности к сигарете. Поэтому у новорожденного не возникает вопроса о том, как бросить курить.

Эта привязанность начинает формироваться в основном от желаний.

Например, от желания не отставать от друзей, которые курят и выглядят взрослыми; или от желания походить на героев фильмов, которые, перекурив, совершают различные подвиги.

Поэтому, ответ на вопрос о том, как бросить сигареты, прост. Если человек решился на подобный шаг, то нужно убрать психологическую составляющую проблемы.

А значит стоит обратить внимание на осознанность своих мыслей, желаний и гипноз.

Но использование гипноза не означает простоту решения проблемы, как покажется простому обывателю.

Это не значит, что курящий человек пришел к психологу, который своеобразными манипуляциями введет пациента в транс и проблема в одночасье решена.

На самом деле гипноз поможет человеку освободить сознание из плена желания курить, дальше человек несет ответственность за свое поведение.

Лекарство от курения находится в сознании и мыслях человека.

Читайте также:

Как мне бросить курить — у меня совсем нет силы воли