Как мне бросить курить — у меня совсем нет силы воли

Как свидетельствуют результаты опросов «Левада-Центра», примерно 93 % курящих людей хотят бросить курить, но… Но 87 % из них точно знают, что не смогут этого сделать, и честно признаются: «Как бросить курить, если нет силы воли?!»

Кто-то говорит про таких — «слабаки», другие начинают им рассказывать, как вредно курение, как ускоряет оно старение, как много «съедает» из семейного бюджета. Можно подумать, что курящие — слабоумные или малые дети — и сами не знают, что курить — вредно, дорого, плохо и прочее, прочее. Они всё знают, но так устроены их организм, их психология, что самостоятельно отказаться от вредного пристрастия не могут.

Среди них — домохозяйки и видные политики, рабочие и артисты, учителя и научные работники: зависимости от курения подвержены люди любого социального положения, образования, даже психических возможностей: курение — одна из самых коварных «привычек», так как воздействует на организм и на психическом уровне, и на физиологическом. Что делать: как бросить курить, если нет силы воли, хотя на всё другое она находится?

Шаг первый: действительно захотеть

Желание — тысячи возможностей, нежелание — миллионы причин. Это выражение — первый ответ на вопрос, как бросить курить, если нет силы воли.

Если вы реально хотите освободиться от сигареты, мир предлагает тысячи возможностей. Однако не все они одинаково эффективны и безвредны. Один из лучших на сегодняшний день — сеансы гипноза, проведённые профессионалом.

По опросам независимых социологических центров, из всех отказавшихся от курения давно и успешно 37 % сделали это с помощью гипноза. Мало? Но 54 % просто не слышали об этом методе, и только 9 % воспользовались дополнительными методиками.

То есть 91 % тех, кто задал себе вопрос: «Как бросить курить, если нет силы воли?» — и пришёл к хорошему специалисту, владеющему гипнозом, успешно ответили на него и отказались от сигарет навсегда. Все эти люди были чрезвычайно мотивированы на изменение жизни, потому помощь психолога оказалась усиленной многократно.

Шаг второй: прийти на сеанс гипноза у специалиста

Как бросить курить, если нет силы воли — этот вопрос обычно задают те, кто уже пробовал бросить курить и столкнулся со страшной проблемой первых дней, первой недели, когда организм переживает «ломку» — пусть и не в таком страшном виде, как наркоманы.

Человеку в первые дни отказа от сигареты реально плохо: возникает нервозность, могут появиться перепады давления, другой физиологический и психологический дискомфорт. Сигарета кажется ему спасением, решением всех проблем и уже не таким страшным пристрастием, от которого нужно избавиться…

Вот на этом этапе и возникает проблема нехватки силы воли — на самом главном этапе. И именно его помогает преодолеть психолог Виктор Иванович Полищук, разработавший уникальные методики лёгкого прохождения «первых дней» при помощи гипноза.

Он поможет вам решить самую главную проблему — как бросить курить, если нет силы воли для решающего момента, когда особенно плохо. После сеанса гипноза у Виктора Ивановича вы значительно легче преодолеете все муки и соблазны первых дней, недель отказа от курения. А дальше?

Шаг третий: не отступать!

А дальше — вы сможете сами! Это удалось сотням клиентов Полищука — и вас обязательно получится! И начнётся новая жизнь — без рисков для здоровья, связанных с сигаретами, без непомерных трат личного бюджета, без самой настоящей зависимости от сигареты, которая превращает вас в раба.

Что для этого нужно? Начать со второго шага — прийти к психологу. Он укрепит вашу решимость настолько, что все сомнения развеются, а на их место придут силы изменить себя. Сделайте его прямо сейчас — и вы увидите, как с этой минуты меняется ваш настрой! Перед вами уже никогда не встанет вопрос: как бросить курить, если нет силы воли. У вас будет сила воли!

Гипноз — первый помощник в борьбе с курением