Большинству людей, страдающих от избыточного веса, трудно справиться с лишними килограммами, они не могут контролировать аппетит и отказаться от вкусных высококалорийных блюд. Каждый день они внушают неправильные мысли: “у меня нет силы воли”, “я не могу похудеть”. Как же избавиться от лишнего веса и похудеть?
Гипноз для похудения
Лишний вес обычно появляется из-за психологических трудностей: стресс, конфликты, депрессия, страхи, неуверенность в себе, эмоциональные переживания. С помощью гипноза похудение происходит быстро за счет изменения подсознательных программ. Сознание меняет негативные программы на позитивные. Транс помогает осознать ошибки питания, а затем человек, следуя заданной программе, приводит в порядок и свое тело, избавляясь от лишнего жира.
Как быстро похудеть не напрягаясь с диетами и не набрать лишних килограммов снова? Прежде всего нужно поменять мышление, а сделать это легче с помощью гипноза и психологической помощи. Транс удаляет подсознательные причины переедания, барьеры сознания, поэтому похудеть становится проще.
Гипноз задействует ресурсы человека. С помощью гипноза возможно изменить свои убеждения и направить мысли на позитивное мышление. Сознание в гипнотическом состоянии занимает лидирующее положение, ему можно дать команду-действие: похудеть.
Главная стратегия для похудения направлена на избавление от негативных программ, неуверенности, страхов, стрессов, и создание программы контроля над питанием. Мысли быстро становятся позитивными, изменяются пищевые привычки, снижается аппетит и человек настраивается на активный образ жизни, начинает больше проявлять физическую активность.
В процессе работы психолог является инструктором и проводником в измененную жизнь, а клиент сам приводит к нужному результату.
5 этапов для похудения:
- избавление от неправильных убеждений, вредных программ, страхов, неуверенности, стресса;
- внушение мыслей для похудения ограничивает в питании;
- ограничение в питании, отказывается от высококалорийной пищи, сладкого и печеного, правильное питание, диета;
- занятия спортом, зарядкой, дыхательной гимнастикой или другими физическими нагрузками;
- выполнение советов психолога, самовнушение, достижение результата.
Отзывы о психологе Полищук В.И.
Для успешного и безопасного похудения, избавления от лишнего веса необходима помощь психолога. Виктор Иванович занимается гипнозом более 20 лет, имеет огромный опыт в избавлении от психологических проблем, в том числе и проблем с лишним весом. Если вы хотите похудеть и будете полностью следовать инструкциям психолога, то результат не заставит себя ждать.
Отзыв 1. Я страдала от лишнего веса. Заедала стрессы едой, так было легче, а килограммы добавлялись все больше. Заболели ноги, начался варикоз. Я пыталась самостоятельно быстро похудеть, садилась на диеты, иногда голодала, но хватало ненадолго. Потом вес все равно возвращался, да еще с дополнительными килограммами. Когда ситуация обострилась и ходить стало очень трудно, то я поняла, что сама не смогу похудеть и надо обратиться к кому-то. Прочитала в интернете про метод похудения в Сочи у психолога и решила попробовать. Приезжала в Сочи три раза, с каждым разом мне становилось на душе все лучше. Гипноз действительно помогает измениться, где-то видимо на подсознательном уровне. После сеансов гипноза я не забросила диету. Сейчас я легко контролирую рацион питания, не ем ничего вредного, считаю калории, занимаюсь на велотренажере. Могу спокойно в день пройти несколько километров, а раньше даже 500 метров в день, до магазина и обратно, были неподъемной ношей для меня. Работа сидячая, но я теперь делаю физкультминутки и это так здорово, я уже давно не чувствовала такого эмоционального подъема. Теперь-то я понимаю, что еда нужна для поддержания энергии в теле и нельзя быть ее рабыней. Спасибо за помощь, советы и новую жизнь.
Отзыв 2. Спасибо Виктор Иванович, вы помогли избавиться за 3 месяца от 9 килограмм лишнего веса. Я уже давно не чувствовала такой легкости в теле, как будто избавилась от мешка песка, я не хожу, а летаю. Я счастлива, гипноз научил контролировать желания. Я с легкостью отказалась от сладкого. Сейчас я встаю из-за стола без тяжести в желудке. Не голодая смогла быстро похудеть, я не ожидала такого результата. Спасибо.
Отзыв 3. Был лишний вес, питалась в основном фастфудом (гамбургеры, пиццы, хот-доги, картошечка фри), сухариками, чипсами, некогда было готовить, как говорят, домашнюю пищу, да и так было вкусно, а главное быстро. Я толстела, хотя ела не часто. Работаю риелтором, все время в разъездах, стало тяжело ходить по этажам. Обратилась к психологу Полищуку для похудения. Прошла несколько сеансов транса. Поняла все ошибки в питании. Пересмотрела свою программу питания, выстроила план дальнейшей жизни. Смогла полностью изменить свои мысли, отказалась от фастфуда. Теперь даже не понимаю, как раньше так питалась. Видимо изменились вкусовые рецепторы. Подсчитываю калории и все успеваю. Похудела на 22 килограмма за год. Теперь легко целый день хожу по этажам. Спасибо Виктору за помощь.
Отзыв 4. Я счастлива, мечта быстро похудеть сбылась. Мечтала долго, но дальше мечты не шла. То ждала понедельника, чтобы начать, то нового года, постоянно откладывала свою “новую счастливую жизнь”. Таблетки пробовала, травы пила, пояс носила, не помогало, вес возвращался, иногда болел живот и желудок. После еды постоянно возникала тяжесть, не могла наесться, поэтому переедала. Мне помог психолог Полищук. С гипнозом я перестроила свое питание и расписание всей жизни. Теперь занимаюсь в тренажерном зале. Питание упорядочила, от мучных изделий отказалась практически совсем (несколько кусочков хлеба в день я кушаю). Первые 3 месяца всю еду взвешивала (мясо, рыба, картошка, овощи – все было под контролем). А теперь уже по виду вижу, сколько нужно еды. Главное не переборщить в калориях, можно быть сытой и довольной и без жирной пищи. Спасибо.
Отзыв 5. Гипноз помог быстро похудеть и избавиться от лишних килограммов, стать более здоровой, спортивной девушкой. Не могла себя заставить заниматься спортом, от вкусненького не могла отказаться. Стала взрослеть и поняла, что надо меняться, на меня смотрели как на взрослую женщину, а парни не обращали внимание. Я переживала, мама посоветовала посетить психолога. Позвонили психологу, он сказал, что главное – это желание, стремление похудеть. Гипноз похож на состояние легкости в голове и как будто издалека голос психолога. Мне сразу захотелось с утра делать зарядку, бегать, также три раза в неделю хожу в тренажерный зал. Помимо спорта я пересмотрела питание. Стала есть чаще, но более мелкими порциями.