Ко мне часто обращаются с вопросом: как избавиться от лишнего веса? Переедание, поверьте, волнует людей ничуть не реже, а то и чаще алкогольной зависимости. Во времена продуктового изобилия это, конечно, неудивительно.
Часто не можете остановиться, отведав чего-либо вкусного?
Если Ваш ответ «да», значит, Вам не понаслышке знакомо переедание. Тяжесть в животе, колики в поджелудочной, плохое самочувствие наутро – лишь некоторые последствия неправильного пищевого поведения.
Но что, если дело заканчивается ожирением?
Факт. По статистике избыточный вес буквально преследует 39% населения нашей планеты. И заканчивается, нужно отметить, весьма плачевно: в сегодняшних реалиях люди чаще умирают от переедания, а не от голода. Но на самом деле ожирение в большинстве случаев – следствие вредной привычки, а вовсе не болезни.
Желание есть без остановки – та самая вредная привычка, провоцирующая переедание, набор излишней массы тела, а в конце концов и ожирения. Как и любая привычка, она рождается у человека в подсознании; оттуда нам и предстоит её выдворить.
Лечение от избыточного веса – временная мера
Любые медикаментозные, хирургические и альтернативные методы лечения ожирения дают временный и очень хрупкий эффект. Пока мы не меняемся внутри, мы не меняемся снаружи; эту простую истину раз за разом доказывает печальный опыт огромного количества людей.
Сегодня каждый человек, страдающий избыточным весом, может попробовать:
- таблетки, подавляющие аппетит;
- гормональное лечение, стимулирующее обмен веществ;
- хирургическое вмешательство, позволяющее быстро вернуть привлекательность – хотя бы визуально;
- травы, настои и разнообразные народные способы лечения от переедания;
- желудочные кольца, уменьшающие объём желудка и, соответственно, количество потребляемой пищи.
Как Вы сами понимаете, без устранения причины ожирения – переедания – избыточный вес рано или поздно всё равно займёт потерянные позиции.
Что же делать? Как избавиться от лишнего веса по-настоящему?
Пищевое поведение вырабатывается нами с детства. Мы смотрим на взрослых, копируем их привычки, вырабатывая свои собственные. Если папа или мама заедают стресс конфетами, ребёнок делает тоже самое. Если в семье чай с пирожками греется по пять раз в день, то подросший человек уже не сможет без этого представить и свою жизнь. Азы поведения мы усваиваем, наблюдая за близкими. К несчастью, далеко не всегда их пример бывает положительным.
Плохие привычки формируются и укореняются на уровне подсознания. Только воздействуя на сознание, мы можем скорректировать их, изменить негативные установки и взять под контроль свою жизнь… И свой аппетит.
Тактичный и тонкий психологический подход к изменению сознания – это внушение. Внушение правильных и позитивных привычек спасёт от переедания и поможет избавиться от избыточного веса быстро и эффективно.
Лечение ожирения или помощь психолога в Сочи?
На протяжении 20 лет я работаю с людьми, которых преследуют проблемы поведения, усвоенные ими в раннем возрасте. А именно: курение, алкогольные и наркотические зависимости, депрессия и, разумеется, переедание. Все они сумели избавиться от вредных привычек, поменяв глубоко внутри себя подсознательные установки.
И всё это с помощью безопасного и крайне эффективного метода – внушения.
Приходите на сеанс внушения, и вместе мы:
- наладим контроль над пищевыми привычками
- приведём сознание к полному пониманию;
- избавимся от устаревших, негативных установок, мешающих здоровому образу жизни;
- и всё это – всего за 2-3 сеанса.
Вредная привычка переедать покинет Вас, и её место займёт правильная и продуктивная установка умеренного и полезного питания. Вы начнёте быстро терять вес, избавитесь от лишней массы тела, а главное, Вам больше никогда не понадобится лечение ожирения.
Избавиться от лишнего веса просто!
Специально для борьбы с вредными привычками я разработал эффективный авторский метод. Всего за 2 сеанса Вы настолько меняете контрой над едой, что больше не подумаете переедать. Вы действительно возвращаетесь к естественному состоянию организма, который способен сказать «стоп», когда сыт.
Хотите взять свой аппетит под контроль?
Записывайтесь ко мне и мы справимся с ожирением без лечения. Избавиться от лишнего веса – это просто!